澳人倍感压力 缺觉、工作及社交受重压

　根据健康保险基金公司Medibank的研究显示，在过去10年里，有压力的澳人数量上涨了1/3，达490万人。大多数人将其归咎为睡眠时间不足、应付多项任务和工作压力大。

　　，住房负担能力、社交媒体的压力和全球政治局面的变化，也起到一定作用。

 

 

　　在接受调查的1000人中，大部分人认为，他们承受的压力水平已影响到睡眠和社交关系。近一半的受访者称，他们对亲人和同事感到烦躁；1/3的受访者不愿意参加社交活动；另有18%的受访者表示无法和家人呆在一起。

　　Medibank首席医疗官斯旺(Linda Swan)表示，研究发现，备受压力影响的人更容易出现精神健康状况方面的问题，如抑郁症、焦虑和恐慌症。

　　“很显然，2017年对很多人来说是艰难的一年。个人原因和更广泛的社会负担，是造成压力的主要原因。，我们必须尽一切所能处理好精神健康。”斯旺说。

　　调查发现，在2007/2008年期间，澳大利亚近370万人受到压力影响；在2016/2017年期间，该数据上升到490万人。

　　44%的受访者称，睡眠不足是压力大的关键因素；39%的受访者将其归咎为工作压力；36%的受访者称自己的压力和应付过多事情有关；17%的受访者认为，住房负担能力是其中一个因素；12%的受访者将部分压力归因于社交媒体；11%受访者称，全球政治局面是原因之一。