该如何适应新的工作岗位
跳槽是职场常见现象，并不意味着，对跳槽后的新工作的适应任何职场人都能够游刃有余，该如何适应新的工作岗位？除了跳槽者需要注意这一点，对于从过了的升职者， 如何适应新工作同样很重要。
对待新的工作岗位，新人往往需要面对三大压力
1.环境压力。面对新的环境、新的文化、新的制度，没有思想准备的职场人会措手不及；
2.人际压力。跳在一个新的人际关系圈中生存，能否被新团队接受，对职场人来说也是一大挑战。
3.工作压力。如后，自己是否如愿以偿获得了理想的岗位或职务。
1、环顾四周。看看和你同一个部门的都是什么人？即使你从内部得到晋升，从新的职位来看，事情也会有所不同。你现在看到了哪些以前没有看到的东西？如果答案是没有，那么你就没有认真去观察。一方面，你现在的老板和期望都和以前不一样了；这些怎样改变了你需要的信息？
2、不要操之过急。你想要（并且需要）弄清楚你的新工作--但这不应该意味着瞬间、戏剧性的变化。如果你在形成一个新的视角，给自己时间去思考和制定计划。你永远不要在上任的前三个月就去注意问题、优点和缺点。，利用这一时间去吸收，并在着手去完成一件事情之前找到新的见解。
3、把握工作流程。了解公司期待在工作中，若有不懂的部分一定要问。除了自己所属的部门，也要尽力去了解其他部门的工作性质及往来的客户。尤其对于跳槽后的人而言，在新的工作岗位上你应该达到什么样的业绩以及公司对你有什么样的期待，在这一段时间里应该好好进行规划。
4、给自己定位。对于新的老板和不同的需求，你的工作的形势发生了变化。向前移动意味着你看到新的事物和人--而且新的人会看到你。你现在的关键关系是什么？你希望他们如何发展？如果你无法看到哪里发生了改变，那么你也就不会成功转型。
5、抛弃旧的工作。如果你在内部得到提拔，这获得并保持你的新视角会很难。但你必须有意愿抛弃你的旧职位。对于替代你的人，你会是个友好的导师，如果你没有坚定地从未来去描绘过去，没有人会认真对待你。不要批评你所替代之人；这看起来总是卑鄙低劣的。
6、建立信任。坦率地说，你应该在每项工作中做这件事情。但你在和对你是否正直，你的政治立场是什么，以及你的忠诚所在尚存疑虑的人打交道。这是一件至关重要的事情，你的新同事想要了解你，所以请确保你把这件事情做好了。
7、关注公司的竞争者。既然入了这行，就得随时掌握业内的动态。你可以通过高级搜索，找到同一个行业的人，比如餐饮行业，然后关注这些人，尤其是竞争公司的员工。如果那个公司有公共主页的话，你可以关注一下，这样你可以及时了解到对方的人事变动，也能或多或少地知道对方内部的一些情况。这些信息都可能让同事对你的能力更加认同。
总而言之，该如何适应新的工作岗位，入到新岗位就职的员工，要学会调整自己，以适应新的环境和文化，切忌在新环境表现过于激进或浮夸，否则容易使同事对你产生抗拒或负面认知，不利于人际关系的建立。