逼，是社交恐惧症患者找工作的最佳治疗方法！

曾经有段时间，特别特别害怕找工作。每次参加招聘会、面试之前，都要给自己默默的大气很长时间，然后犹豫再三，才像上战场一样，硬着头皮去推销自己。

曾经以为，这只是“个人心理承受能力太差”。可是，前段时间与从事心理咨询的朋友聊天后才发现，其实，这种“与熟人聊天毫无障碍，与陌生人交流却异常排斥”的表现，就已经算得上是“社交恐惧症”。

那么社交恐惧症怎么治？怎样做才不会影响？

社交恐惧症自测

·害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然；

·不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交；

·可见脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度；

·对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

如果有以上两种或以上的症状，那就有可能已经患有社交恐惧症。

求职时的治疗方法

求职是每个人都绕不开的一环。对于社交恐惧症的人而言，破除恐惧的最佳方法，就是“逼自己”“使劲的逼自己”“再逼自己一把”。

早死晚死都是死，既然如此，何不早死早超生。

退缩，永远不是解决问题的办法。不论多么紧张，都不要放弃即将到手的机会。努力去试一试，争取意味着有50%成功的机会，不争取一点希望都没有。掐掐自己的大腿，给自己鼓鼓劲，就算是硬着头皮该交流的时候还要沟通。