长时间找不到工作要不要自降身价？

找工作很折磨人，不止折磨身体，也折磨精神。即使是再乐观的人，长时间找不到工作，也难免会自我怀疑变的不自信。于是，为了能尽快把自己“卖出去”，不少人会选择“自降身价”。那么，降低求职要求是否能帮助提升求职效率？什么样的情况下降薪有效，什么样情况下降薪没作用？    

这些人降薪求职是无效的

找工作，用人单位看的不是你的薪资要求，而是你的求职意向、你的工作能力、你简历与应聘岗位的匹配度。

打个比方，比如，一个中文专业毕业生，没通过大学英语四级考试，口语磕磕巴巴，词汇量不足。而此人拿着针对文员、行政助理的简历去应聘外贸业务员、英语老师的工作，你觉得，如果你是HR，你会录用ta吗？显然不会！

求职不顺，不一定是你的期望值出了问题。所以，不要盲目的自降身价，请先审视一下自己的简历和求职意向，将这两个内容，最大程度明确、再明确。

这些人降薪、降要求绝对能提高求职效率

最近接触过一位求职者，211名牌大学毕业，有3年大型企业工作经历，能力突出，可就是找不到合适的工作。昨天仔细问了问他的求职要求。听完后，我沉默了。他说“想找一份双休，薪资在5000+的工作。”

这样的工作，在北上广很好找。但，在遍地单休的徐州，却很难。而且除了休假的问题，徐州薪资待遇也是个很愁人的事情。在徐州，月薪3500以上的工作就已经很难找了，5000以上的，除非管理成或专业技术人员，一般真的真的很少见。

他不是找不到工作，而是不愿“委屈自己”。如果，能稍稍降低一些要求，对休假和薪资咬的不那么死，找份工作，还是很容易的。