你有职场“成长危机”意识吗？

外语，在职场中的地位已经越来越重要，但据了解，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14.6%；各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示，白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种，使得一些白领在工作中遭受挫折，或是在新的工作面前没有足够的自信，从而产生“本领恐慌”。这是个人“成长危机”意识的体现。

心理专家认为，“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时，原本的技能和知识无法应付新的岗位要求，由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关，更与过大的心理压力有关，不少人经常会感到难以应对目前的处境。

专家认为，面临升职，要确定一个自我目标，保持平和的生活和工作心态，对于某些负面影响要有足够的心理准备；是制定一份工作规划，做好进入新环境的准备；，应尽量抽些时间参加业务方面的培训，多充电对白领今后的职业发展大有裨益。