学会平衡工作与生活

对于一名职场人来说，工作与生活都是人生的一部分。如果工作与生活失去了平衡，应当及时调整，这样才能达到平衡。

平衡工作与生活应在工作中做到劳逸结合。如果你的工作量很大，可以在工作之余适当地放松一下，在放松过后以便更好地工作。，应当提高工作效率，将一天的时间分为几个时间段，合理安排好每个时间段的工作内容，在中间空出的小的时间段里适当放松。

平衡工作与生活可以在紧张的工作中适当地释放压力，扔掉使自己压力大的思想包袱。在紧张的工作中，来自各方面的压力有时可能会使我们感到承受过多，这时，可以适当地卸掉一些压力，轻装上阵。在工作中，有很多可以卸掉压力的方法，比如在空闲的时候多做运动，看一些减压的书籍，学会减压的方法，吃一些可以缓解压力的食物等等。

学会生活，但不要耽误工作。在工作的时候，我们就全身心地投入工作，当我们生活的时候，就专注地生活。每天，我们可以处理生活中的事情，但不要而耽误工作。

学会平衡工作与生活在人生中占有的部分。对于一名员工来说，工作是人生中很重要的一部分，但生活同样也很重要。如果人生是100%，那么工作和生活就各占50%。生活是工作的基础，工作是生活的保障。工作之余，别忘了生活，生活的时候，也要工作。只有工作于生活的比重对等，员工的人生才不会失衡。

工作与生活都是有过程也有结果。注重过程，但也希望有好的结果。在工作中，我们应当有付出，才会有回报，付出是过程，回报是结果。在生活中，我们应当善待生活，生活是一个过程，但只要我们努力，也会有好的结果。

生活中包含工作，工作中也有生活，平衡好两者的关系。在工作中关注生活，在生活中铺垫工作。但工作于生活又是相对独立的，在工作中，我们关注业绩，在生活中我们关注健康，平衡好工作与生活，你就会收获成功。