2015公务员面试：应对紧张情绪

公务员考试是继笔试后对考生整体素质的又一考察，其难度并不亚于笔试，甚至对部分考生来说面试难度更甚。公务员面试，从简单意义上来讲，无非就是考察两个字，一个是“面”，一个是“试”，即一方面考察考生的情商，包括礼仪及临场反应能力;一方面考察的是智商，包括答题的思路和逻辑。往往很多考生在面试这个战场上，并不是输在智商上，而是败在了情商上。而其中，紧张是影响考生水平发挥的最大障碍，下面湖南出国工作网就针对考前紧张的问题和广大考生们做个探讨。

紧张的三大根源

第一，过分重视此次考试。对考试的重视本无可厚非，很多考生对于考试过于重视，甚至到了觉得一次考试能够决定自身命运和前途的程度，唯恐这次考试发挥失常导致自己的人生也由此陷入低谷，对于考试没有一个理性和客观的认识。第二，主观臆断考官冷血无情。有些考生认为考官各个冷清、无情、铁面，掌握自己的生杀大权，考官的一个动作、一个表情都足以让人如坐针毡，将考官过于神化，自己在内心给自己设置了种种障碍和难题。第三，准备不充分，仓促上阵。考试紧张最重要第一个原因还是心里没底，准备不充分，担心遇到自己陌生和感到棘手的题目。仓促上阵，势必没法发挥良好的水平。

应对措施

针对以上问题，湖南出国工作网认为有类似情况的考生可以从以下几个方面进行调整第一，以淡然乐观的心态迎接的胜利。在人生旅途中，我们会遇到各种各样的问题和调整，一次考试只是对于你的一次历练，它的作用只会让你得到收获和成长，而并不会决定你的一生。今后面临的机遇和挑战无处不在，这个考试只是其中的一个节点而已。第二，将各位考官生活化。考官在生活当中也是普通人，只是坐在那样一个特殊的位置上让考生给了他们不同的标签。各位考生不妨将各位考官联想到你身边的亲友，从心理上拉近距离。告诉自己他们也希望与一些年轻人交流看法，他们也是一群普通人。第三，不打无准备的战役。在考试之前各位考生还是需要全面了解面试的流程及内容，整理相应的思路，做正规的练习，只有做到“手中有粮”，才能实现“心中不慌”。