2021国考面试要来到,应对紧张少不了
2021国考面试就在不远的前方。很多考生认为想在笔试拔得头筹虽然会很辛苦,总归是有章法、心中有数的。但面试的考试现场太过惊慌恐怖,想想都头皮发麻。
,摆在面前的问题,总归还是要解决的嘛,毕竟“方法总比困难多”。今天跟大家简单分享最常见的两大困惑。
困惑一答题紧张,进考场后大脑空白
【中公分析】
有些考生反映,平时在练习及模拟的过程当中,发挥都很稳定,答题也很有状态。真正到了考场,见到考官和题本的那一刻,大脑一片空白,之前所有备考所掌握的知识好像全部隐身了,根本无法发挥,导致发挥失常,影响面试成绩。这其实是由于考生的临场应变能力及抗压能力不足造成的。见到考官光想着害怕紧张,自然会影响答题效果。
【解决方案】车轮战练习,提高抗压能力
可借鉴车轮战的模式,一排考生对面坐一排老师,考生在给对面的老师答题之后,座位依次移动一个,接着给下一位老师进行答题。考生的面试备考依靠独立练习答题,久而久之紧张感就会消失殆尽,并不是紧张感的真正消除。车轮战的形式可以让考生给不同的老师进行答题,不断地进行轮换,真正地做到脱敏,在考场上能够应对自如。
困惑二口头语多,语速太快或答题不连贯
【中公分析】
在答题的过程当中,一部分考生口头语“嗯”、“额”、“然后”等太多,严重影响答题的连贯性和考官的听觉感受。一方面源于考生答题熟练度不够,另一方面源于内心的紧张。还有少数考生答题语速太快,语调波澜不惊,像极了电子音,根本不能引起听者的兴趣,其实也是内心紧张的一种表现。
【解决方案】“镜子”陪伴,反复答题练习
考生需要拿出每天的练习题目,反复练习答题并进行录音,边答题边收听自己的答题录音,利用镜子效应,关注并监视自己的答题质量和变化。考生对于自身答题质量的要求,伴随多频次反复答题要逐渐提高。起初我们追求答得出,我们追求答得顺,也就是追求流畅、逻辑清晰,直到能够完整、素材丰富有深度、高质量的完成答题为止,由此进行反复练习可以让考生逐渐提升对于题目的信心,更有精力去关注并纠偏自身的外饰问题,从根本上调整考生的答题外饰问题。