求职陷入低谷期该怎样应对？

找工作不可能一蹴而就，肯定会经历一段“痛苦”的过程。在这一过程中你可能会因为一时的挫折而陷入低谷的状态，接不到面试电话、找不到合适职位，甚至会产生自我怀疑。面对着低谷期的种种不如意，你该怎样去化解消极心理，如何才能重新振作呢？

不知道大家有没有这样的经历，刚辞职的一段时间，总是优哉游哉的，认为时间还多歇两天也来得及；等过了这个新鲜劲，你不自觉的就会产生一种紧迫感，觉得自己不能再这么下去必须找工作了；可是一旦进入求职期，总会因为一时的挫折而产生迷茫，从而对自己产生怀疑陷入求职低谷期。面对着求职过程中的心理变化，想要走出泥潭，就得让自己重新振作起来！

低谷期是心态在作祟

没有所谓的低谷期，其实这一阶段是你的心态在作祟。长期求职不顺，自然会有一种挫折感。慢慢的这些消极情绪汇集，就会让你产生一种自我暗示。认真、固执本是好事，但如果做过了，难免就会因为太过追求尽善尽美，从而在达不到心目中的标准时产生极大的失落感、自责感。固执又促使其喜欢钻牛角尖，许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。

当你觉得自己已经处于这一状态的时候，试着将自己从求职总解放出来。留出几天的时间，不想着找工作、不看求职网站、不投递简历，给自己放个大假出去走走。在小区或是到公园里，让自己一个人冷静下来，仔细想一下你以后的路该怎么走。

靠毅力走出低谷期

当你处于低谷消极阶段的时候，即使别人说的再多你也很难听进去。这时候你想要走出来，只能靠自己用毅力来支撑。找到一个契机或是真正想通了，自然就会摆脱这一糟糕状态。对于求职者来说，你陷入低谷的最主要原因，是你无法摆脱求职失败的阴影。这时候找到一个合适的招聘单位，接到一个面试电话，会比什么良丹妙药都有效的多。